Psicólogo, Profesor en Psicología, y siempre abarcando más de lo que puede apretar.

¿Evitación o control experiencial?

Si están mínimamente familiarizados con ACT estarán al tanto de los procesos que integran el  Hexaflex (los hemos descrito hasta el hartazgo aquí, no creo que haga falta repetirlos), y muy especialmente uno de ellos ha venido sonando cada vez con mayor fuerza en la literatura científica: evitación experiencial. El concepto de evitación experiencial ha…

Dos minutos para rumiar

Una de las cuestiones que con frecuencia surgen en las clases de activación conductual para depresión es qué demonios hacer con la rumiación. De manera que querría ofrecerles algunas ideas sobre la rumiación y compartir con ustedes una pequeña herramienta que me suele ser útil, así que, en palabras del Chapulín Colorado, síganme los buenos.…

Iron Man, Terminator, y fusión cognitiva

Hoy querríamos explorar algunos puntos sobre el concepto de fusión tal como se utiliza en ACT, algunas formas de entenderlo, y un deslizamiento conceptual que suele producirse las primeras veces que lidiamos con el término. Solemos hablar de fusión cuando decimos que una paciente está “enganchada” con sus pensamientos, y esa es una forma perfectamente…