Más frecuentemente de lo que quisiéramos, los intentos de controlar algunos eventos de nuestra mente resultan en un tiro por la culata: todos conocemos la desesperante experiencia de acostarnos a dormir, sólo para encontrarnos a las dos de la mañana acostados en la cama con los ojos abiertos de par en par, pensando “tengo que dormirme”.…
En 2006, la revista Time publicó una extensa nota sobre ACT y su principal creador, Steven Hayes, en la que da cuenta de la perspectiva general del modelo y de sus peculiares puntos de vista. Tradujimos y adaptamos el texto, que ofrecemos a continuación. La tercera ola de terapia John Cloud, 13-02-2006, Revista Time http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1156613-1,00.html Antes…
El siguiente artículo es un artículo inédito de Amanda Russo y John Forsyth, adaptado y traducido al español por Fabián Maero Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, pronunciado como una sola palabra) es una de las terapias que integran el grupo cada vez mayor de las nuevas terapias de conducta de tercera generación (Hayes, Strosahl,…