Puertas, inmersión, y defusión

Hace unos días, en la desquiciante aleatoriedad que puede ser la web, me encontré con una extensa discusión acerca de las complejidades de programar puertas en los videojuegos. Parece un tema menor, pero es sorprendentemente interesante. Al parecer, diseñar puertas con las cuales los jugadores puedan interactuar (abrir y cerrar) de manera realista en un…

Un abordaje contextual de la felicidad

En la enseñanza de la psicología el análisis de la conducta, o mejor digamos el conductismo en general, suele presentarse como un modelo cuya utilidad, en el mejor de los casos, está confinada a territorios bastante modestos, como si fuera apenas un poco más que un método para penetrar en la vida y obra de…

ACT Kit, Vol. 1

A lo largo de los años he compilado decenas de recursos clínicos, algunos han sido usados sólo una vez, otros ninguna, y otros se han convertido en figuras repetidas en mi trabajo clínico. Hace rato que quería compartir algo de eso (mayormente para que deje de estar juntando polvo digital en mis computadoras), y hoy…

Aceptar, admitir, resignar

Hoy querría, a falta de algo mejor para hacer, ocuparme de algunas precisiones con respecto a aceptación en Terapia de Aceptación y Compromiso. Se trata de un proceso bastante central, como podrán conjeturar por el hecho de que está en el nombre mismo del modelo, pero también objeto de frecuentes confusiones y malentendidos, cuando no…

Niveles de Interacción Clínica

En lo que sigue querría compartirles algo de lo que he estado hablando en el último congreso de la ACBS: los niveles de interacción clínica. Se trata de una herramienta personal, algo que armé inicialmente para ayudarme a lidiar con algunas situaciones en mi trabajo clínico, y que luego se me ocurrió que quizá podría…

Simón dice y el contexto de literalidad

Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo que es un poco más complejo de lo que parece, y que puede ser entretenido detenernos sobre este punto –siempre y cuando utilicemos una definición…

white and black polka dot textile

Características y conductas

Hoy querría intentar algunas consideraciones generales y provisorias sobre lo que en ACT se denomina el yo conceptualizado, y sobre algunas formas de hablar sobre nosotros mismos. Historias y rigidez En caso de que no tengan familiaridad con el término “yo conceptualizado” (o self as content), estoy hablando de uno de los procesos básicos del…

Paciencia, presencia, práctica

En su libro Cocinar: Una historia natural de la transformación, Michael Pollan refiere cómo aprendió lo que él llama “cocinar con agua”: guisos, braseados, estofados, etcétera; se trata de aquellas cocciones en las cuales el calor se transmite al alimento por intermedio de algún líquido (a diferencia de lo que sucede cuando la comida es…

Colaborando por la evidencia

Sé que suelo decir que mis artículos son aburridos, pero esta vez, no sólo es verdadero, sino que además está dirigido específicamente a la calurosa comunidad académica, la comunidad que lidia habitualmente con papers y journals. Sin duda, una de las partes más tediosas de toda tesis es realizar el estado del arte, la revisión…