Si han transitado alguna introducción a los conceptos centrales del análisis de la conducta probablemente más tarde o más temprano se hayan topado con el término “extinción” (como en “extinguir una conducta”). No es el concepto más popular de la disciplina, pero suele formar parte de los planes de estudios (digamos, si fuera fútbol, no…
Suelo sostener, frente a quien quiera escucharlo (también ante quienes no, como pueden atestiguar varias de mis amistades), que una forma provechosa de pensar a ACT es como un entrenamiento en habilidades psicológicas a ser aplicadas en situaciones de relevancia clínica. No se trata de una afirmación muy original, es algo que aparece repetidamente en…
Me gusta jugar con conceptos y palabras, como habrán podido notar si han leído algunas de las cosas que he escrito. El uso de la palabra jugar no sólo se refiere a la falta de rigor general, sino al aspecto divertido y hasta placentero de desglosar conceptos y explorar sus consecuencias, aún si ello es…
Querría abordar hoy uno de los temas menos discutidos y peor comprendidos del modelo de flexibilidad psicológica: el self como contexto. Se trata, sin dudas, del proceso menos pop de todos los que abarca el modelo, sin duda menos inmediatamente comprensible que aceptación, defusión, o valores. No sólo es difícil de definir, sino que tiene…
Hace algunos días me topé con una estupenda investigación llevada a cabo por gente de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz, en la cual analizaron de cerca algunos factores que pueden influir en la efectividad al emplear una metáfora como intervención clínica (Ramírez et al., 2021). La cuestión a dirimir fue si resultaría más efectivo transmitir…
En el pensamiento psicológico contemporáneo hay una sospecha, ampliamente extendida, que puede enunciarse aproximadamente así: nuestra mente no siempre es fiable. Esto es, la idea de que nuestro entendimiento no es objetivo ni racional, sino que está influido y distorsionado por una multitud de factores. Para una mente humana la racionalidad es el punto de…
Hace unos días, en la desquiciante aleatoriedad que puede ser la web, me encontré con una extensa discusión acerca de las complejidades de programar puertas en los videojuegos. Parece un tema menor, pero es sorprendentemente interesante. Al parecer, diseñar puertas con las cuales los jugadores puedan interactuar (abrir y cerrar) de manera realista en un…
En la enseñanza de la psicología el análisis de la conducta, o mejor digamos el conductismo en general, suele presentarse como un modelo cuya utilidad, en el mejor de los casos, está confinada a territorios bastante modestos, como si fuera apenas un poco más que un método para penetrar en la vida y obra de…
A lo largo de los años he compilado decenas de recursos clínicos, algunos han sido usados sólo una vez, otros ninguna, y otros se han convertido en figuras repetidas en mi trabajo clínico. Hace rato que quería compartir algo de eso (mayormente para que deje de estar juntando polvo digital en mis computadoras), y hoy…
Hoy querría, a falta de algo mejor para hacer, ocuparme de algunas precisiones con respecto a aceptación en Terapia de Aceptación y Compromiso. Se trata de un proceso bastante central, como podrán conjeturar por el hecho de que está en el nombre mismo del modelo, pero también objeto de frecuentes confusiones y malentendidos, cuando no…