Hoy queremos compartir con ustedes una pequeña práctica. Es pequeña porque requiere de muy poca preparación y podemos realizarla en casa cuando lo decidamos. Los ingredientes seguramente ya los tenés: se necesita de tu presencia y de una foto. Pero el impacto suele ser bastante grande para quién la práctica. Y es por eso justamente…
Todos en el pueblo buscaban el consejo de este hombre viejo y sabio. Un día de verano, un granjero acudió a él en estado de pánico y dijo: “No sé qué hacer. Mi burro ha muerto y ahora no puedo arar mis campos. Es la peor cosa que me podría haber pasado”. El sabio lo…
Hace unos días recibí una consulta que ya he escuchado bajo otros formatos varias veces y quisiera compartir un par de ideas al respecto con ustedes. Me pasaron este video acompañado por una pregunta: Jajaja es buenísimo!!! Me lo pasaron x whatsapp Posted by Excursiones De Pesca Ariel Cesar Lozano on Monday, 7 March 2016 …
Seamos honestos: algunas explicaciones en psicología se merecen el infierno. La psicología es un campo fértil para especulaciones a la violeta, explicaciones descabelladas y teóricos de entrecasa (la grande y calurosa legión de los muypsicólogos). Pero esto no es patrimonio exclusivo de los amateurs psicológicos, tampoco la psicología “seria” se salva de merecer algún infiernito…
Nuevamente nos encontramos con un excelente artículo de Mattiew Villatte publicado en Practice Ground y para que más personas puedan leerlo decidimos traducirlo al castellano, con autorización del autor. El artículo original pueden encontrarlo acá. Defusión a través de la infusión* Por Matthiew Villatte La defusión es un proceso poderoso; quizá se trate del más…
Por Paula José Quintero No voy a referirme a los lapsus, actos fallidos o interpretaciones del Inconsciente. Voy a referirme al tabaquismo. Han pasado ya un poco más de 5 meses desde que dejé de fumar. Recién ahora siento que puedo escribir unas palabras sobre este tema, no tanto desde el lugar de terapeuta sino…
Un granjero se acercó al Buda, teniéndolo por un maestro sabio e instruido. Luego de describir sus muchas dificultades, el granjero le pidió consejo sobre cómo resolverlos. El granjero comenzó: –Maestro, tengo una buena granja, pero a veces hay inundaciones, y otras veces hay sequía, y mis cosechas no crecen tan bien como quisiera. Amo…
En los últimos tiempos, un concepto está dando vueltas en las listas y conversaciones sobre ACT, pero en general se trata de algo poco explicitado y peor entendido. Se trata (como el título del artículo les permitió adivinar), de los “términos de nivel medio”. Así que sí, hoy es otro más de esos días en…
Este artículo es una traducción de este artículo del sitio Language as Intervention, publicado con permiso de los autores. Nos gustaron las preguntas que se sugieren, por lo cual les sugerimos, como práctica clínica, tomar alguna de las preguntas propuestas, utilizarla en su práctica clínica en los próximos días y notar sus efectos. Tres formas de utilizar…
Una de las distinciones más difíciles de aprehender en ACT es la que existe entre aceptación y resignación. En general, solemos tener una idea difusa al respecto, del estilo “la aceptación es buena, la resignación es mala”, o alguna definición que suena simpática sin ser muy precisa (podría citar un par de ejemplos pero estoy…