Llevemos a cabo hoy el inútil pero entretenido ejercicio de enlazar y contrastar ideas sin otro propósito que proponer algún sentido en lo que a primera vista pudiese parecer un dislate. Dicho en otras palabras, hagamos un Tik-Tok del pensamiento. *** Hacia la mitad de la película Infinity War, estrenada en 2018, hay una escena…
En el pensamiento psicológico contemporáneo hay una sospecha, ampliamente extendida, que puede enunciarse aproximadamente así: nuestra mente no siempre es fiable. Esto es, la idea de que nuestro entendimiento no es objetivo ni racional, sino que está influido y distorsionado por una multitud de factores. Para una mente humana la racionalidad es el punto de…
En lo que sigue querría compartirles algo de lo que he estado hablando en el último congreso de la ACBS: los niveles de interacción clínica. Se trata de una herramienta personal, algo que armé inicialmente para ayudarme a lidiar con algunas situaciones en mi trabajo clínico, y que luego se me ocurrió que quizá podría…
Uno de los aspectos que me desorientó de ACT en un principio fue su posición con respecto al papel de las cogniciones y emociones sobre las acciones clínicamente relevantes. Creo que es un poco más complejo de lo que parece, y que puede ser entretenido detenernos sobre este punto –siempre y cuando utilicemos una definición…
Una consecuencia inevitable de dar vueltas en torno a un modelo clínico durante varios años es que uno acumula materiales, libros, y recursos. Si a eso se le añade una memoria algo volátil, el resultado es que uno termina con una pila de materiales que ni siquiera recuerda tener. Por supuesto, ese no es mi…
El escarabajo tigre es un insecto fascinante. No por su tamaño, ciertamente –no pasa de un par de centímetros– sino más bien por su velocidad y lo que ella implica. En condiciones normales un escarabajo tigre persiguiendo a una presa puede recorrer hasta dos metros y medio en un segundo, lo cual puede no parecernos…
Con una colega solíamos quejarnos un poco de que muchas de las que se proponían como “metáforas” en ACT son en realidad analogías o alegorías. Se trata de una distinción conceptual relativamente menor, uno de esos ejercicios de pensamiento y queja inútil sobre los cuales más de uno hemos hecho carrera. Pero creo que esta…
En su libro Cocinar: Una historia natural de la transformación, Michael Pollan refiere cómo aprendió lo que él llama “cocinar con agua”: guisos, braseados, estofados, etcétera; se trata de aquellas cocciones en las cuales el calor se transmite al alimento por intermedio de algún líquido (a diferencia de lo que sucede cuando la comida es…
En lo que se denomina ciencia conductual contextual hay un tema que me resulta particularmente interesante y que raramente es discutido en la psicología: la utilización deliberada de términos de nivel medio: Hemos escrito ya con anterioridad sobre el tema (por ejemplo, en este link), pero creo que vale la pena revisitarlo desde otra perspectiva,…
Una parte importante de aprender ACT (y cualquier psicoterapia en general), consiste en poder evaluar de manera más o menos precisa la fidelidad o adherencia al modelo teórico. Para eso sirve la teoría, después de todo, para señalar las maneras de proceder que pueden llevarnos a buen puerto y las que no. Y por supuesto,…